Escursioni in montagna: quali sono i pericoli più comuni?

Ci sono molti pericoli che si possono verificare durante le escursioni in montagna ed è importante essere preparati e proteggersi

Il passaggio dall’inverno alla primavera in montagna porta sempre con sé nuovi rischi da considerare per gli amanti del trekking. È importante infatti non sottovalutare i pericoli che possono presentarsi durante le escursioni, specialmente se si decide di avventurarsi in alta quota.

L’instabilità meteorologica e le temperature variabili possono creare situazioni imprevedibili, aumentando il rischio di valanghe e insolazioni. Pertanto, camminare ben equipaggiati e valutare attentamente le proprie condizioni fisiche e il meteo locale diventa cruciale per evitare incidenti durante l’escursione.

I pericoli più comuni durante le escursioni in montagna

Ecco alcuni dei rischi tipici del trekking primaverile, insieme a consigli utili per affrontarli in modo consapevole:

1. Temperature variabili: Con l’arrivo della primavera, le temperature possono oscillare notevolmente, soprattutto in alta quota. È importante essere preparati con abbigliamento tecnico adatto, preferibilmente a strati multipli per adattarsi ai cambiamenti repentini. Gli strati leggeri e traspiranti sono consigliati rispetto agli indumenti invernali pesanti. Assicurarsi di avere anche abbigliamento impermeabile e protezione per la testa e le mani, poiché il clima primaverile può portare a piogge improvvise.
2. Rischio di scottature e insolazioni: La maggiore esposizione ai raggi solari in alta quota può aumentare il rischio di scottature e danni alla pelle. È importante proteggere la pelle con cappelli, occhiali da sole e indumenti adatti. Utilizzare creme solari con un alto fattore di protezione (FPS) e riapplicarle regolarmente, specialmente se si è in movimento o su terreni innevati che riflettono i raggi solari.
3. Sentieri ghiacciati o innevati: Anche se la neve sta sciogliendo, è ancora possibile trovare sentieri ghiacciati o innevati, soprattutto in alta quota o nelle zone ombreggiate. Utilizzare dispositivi di trazione come i microspikes può fornire maggiore trazione e sicurezza durante l’escursione su terreni scivolosi o innevati.

In conclusione, affrontare le escursioni primaverili richiede una buona preparazione e consapevolezza dei potenziali rischi. Con l’abbigliamento e l’attrezzatura adeguati, insieme a una valutazione accurata delle condizioni del terreno e del meteo, è possibile godersi in sicurezza le meraviglie della natura durante questa stagione di transizione.

Ecco alcuni dispositivi consigliati per affrontare terreni ghiacciati o innevati durante le escursioni primaverili, insieme a suggerimenti utili per affrontare altri potenziali rischi:

• Microspike Kahtoolas, Yaktrax e Hillsong, alcuni dei dei migliori dispositivi di trazione disponibili sul mercato. Mantenere sempre con sé questi dispositivi nello zaino fino a giugno inoltrato può essere utile, specialmente durante le prime escursioni primaverili quando la neve potrebbe ancora essere presente.
• Bastoncini da trekking: Questi dispositivi sono sempre utili per gli escursionisti, specialmente su terreni impervi e scoscesi. Tenere con sé un paio di bastoncini da trekking può fornire maggiore stabilità e supporto durante l’escursione.
• Valutazione del rischio di valanghe: In alcune zone montane, il rischio di valanghe può ancora essere presente durante le escursioni primaverili. Prima di partire per un’escursione, è consigliabile verificare sempre il rischio di valanghe con le autorità montane e utilizzare dispositivi come Arva per aumentare la sicurezza.
• Alimentazione e idratazione: Durante le escursioni primaverili, è importante mantenere un’adeguata alimentazione e idratazione per sostenere l’organismo durante l’attività fisica. Assicurarsi di consumare cibi ricchi di carboidrati, proteine e lipidi prima e durante l’escursione. Inoltre, è importante bere a sufficienza per evitare la disidratazione, specialmente in presenza di temperature variabili e terreni impegnativi.

Prepararsi adeguatamente e prendere precauzioni può contribuire a garantire escursioni primaverili sicure e piacevoli. Dunque assicurati di essere sempre preparato e consapevole dei potenziali rischi durante le tue avventure all’aperto.