Marco Garghentino
![Anna Wells è la prima donna a scalare tutti i Munros scozzesi in inverno](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/03/anna-wells-15-3-2024-montagneracconta.jpg)
Anna Wells è diventata la prima donna ad aver completato tutti i Munros in inverno
La scalatrice Anna Wells è diventata la prima donna a riuscire a scalare tutti i Munros scozzesi in inverno. Ha ... Leggi tutto
![Il picco di Croagh Patrick rappresenta la montagna sacra dell'Irlanda](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/03/Croagh-Patrick-15-3-2024-montagneracconta.jpg)
Croagh Patrick, quel che devi sapere sulla montagna sacra irlandese
San Patrizio la visitò nel V secolo e ora è meta di pellegrinaggio per moltissime persone (credenti e non solo). ... Leggi tutto
![La presenza degli ulivi rende il paesaggio della Puglia suggestivo e affascinante](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/03/puglia-ulivo-14-3-2024-montagneracconta.jpg)
Trekking tra gli ulivi del Salento, l’itinerario da seguire
Uno dei luoghi più suggestivi in Italia in cui praticare del trekking nella natura è la Terra dei Messapi. In ... Leggi tutto
![Alex Honnold è il protagonista di "Artic Ascent"](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/03/honnold-13-3-2024-montagneracconta-e1710328634255.jpg)
Artic Ascent, le caratteristiche del film dedicato ad Alex Honnold
È in uscita su Disney+ “Artic Ascent”, il docufilm che ha come protagonista il grande scalatore Alex Honnold. Un ottimo ... Leggi tutto
![Il trekking è uno sport impegnativo e che richiede il giusto allenamento: può essere utile praticare alcuni esercizi precisi](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/03/trekking-esercizi-12-3-2024-montagneracconta.jpg)
Allenarsi in vista di un trekking impegnativo: gli esercizi da fare per arrivare pronti
Se si vuole praticare qualche percorso trekking impegnativo in sicurezza, è bene prima allenarsi. Vediamo quali sono alcuni consigli utili ... Leggi tutto
![Meglio correre o camminare? Meglio fare trekking: la scienza lo dimostra](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/03/trekking-8-3-2024-montagneracconta.jpg)
Si ottengono più benefici correndo o camminando? Tutti i vantaggi del trekking
C’è chi preferisce correre e chi camminare, ma quale di queste due attività fa meglio alla salute? Dipende dai casi, ... Leggi tutto
![In Val Nure è possibile praticare un po' di trekking tra i laghi](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/03/val-nure-trekking-7-3-2024-montagneracconta.jpg)
Trekking in Val Nure, le escursioni da non perdere
Andiamo alla scoperta della Val Nure e delle sue meraviglie. In quest’area del piacentino è possibile intrattenersi con dei trekking ... Leggi tutto
![Gli animali selvatici in montagna durante l'inverno cambiano alcune caratteristiche fisiche per adattarsi al clima](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/03/animali-montagna-5-3-2024-montagneracconta.jpg)
Cambiamento climatico e animali selvatici in montagna: gli adattamenti sviluppati sono meno efficaci
Il cambiamento climatico sta modificando anche la vita degli animali selvatici in montagna. Alcuni dei loro adattamenti, sviluppati negli anni, ... Leggi tutto
![In montagna in primavera è possibile praticare diverse attività, da Nord a Sud dello Stivale](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/02/montagna-marzo-29-2-2024-montagneracconta.jpg)
Cosa fare in montagna a marzo, tra neve e giornate più miti
Il mese di marzo segna il passaggio dall’inverno alla primavera e in questo periodo anche la montagna si trasforma. Ecco ... Leggi tutto
![A Otranto esistono molti percorsi escursionistici mozzafiato](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/02/trekking-otranto-29-2-2024-montagneracconta.jpg)
I migliori percorsi da affrontare a Otranto
Il Salento è una terra magnifica, soprattutto per gli amanti della natura e del trekking, e un posto speciale è ... Leggi tutto
![In inverno è fondamentale scegliere il giusto scarpone da montagna: un mix tra comfort e sicurezza](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/02/scarponi-inverno-26-2-2024-montagneracconta.jpg)
Trekking in inverno, ecco come scegliere gli scarponi adatti alle proprie esigenze
Scegliere i giusti scarponi da trekking da utilizzare durante la stagione invernale è fondamentale. Isolamento termico e impermeabilità sono le ... Leggi tutto
![Se ci si imbatte in un lupo in montagna, mai iniziare a correre](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/02/lupo-13-2-2024-montagneracconta.jpg)
Come comportarsi quando si incontra un lupo in montagna
In alcune aree delle Alpi e degli Appennini in Italia è possibile imbattersi in un lupo. Come comportarsi in caso ... Leggi tutto
![Se si visita la Valtellina, non si può non gustarsi un piatti di sciatt caldi](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/01/sciatt-23-1-2024-montagneracconta.jpg)
Sciatt, la ricetta per prepararli in casa
Uno dei piatti tipici della Valtellina, gli sciatt sono tra i prodotti più gustosi che si possono assaporare in montagna. ... Leggi tutto
![Allacciare correttamente gli scarponi da trekking è fondamentale](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2024/01/scarponi-trekking-10-1-2024-montagneracconta.jpg)
Scarponi da trekking, ecco come allacciarli nel modo corretto per evitare imprevisti
Gli scarponi da trekking rientrano nell’attrezzatura di base quando si organizza un’escursione in montagna e fondamentale è sapere come allacciarli ... Leggi tutto
![Coppia di persone che fa trekking](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2023/12/trekking-coppia-20-12-2023-montagneracconta.jpg)
Trekking in inverno, 7 idee per goderselo al meglio
Chi ha detto che nella stagione invernale bisogna rinunciare alla propria passione per il trekking? Ecco qualche consiglio utile per ... Leggi tutto
![Corde da arrampicata](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2023/11/corde-arrampicata-23-11-2023-montagneracconta.jpg)
Corde da arrampicata, ecco come pulirle senza rovinarle
Disporre della giusta attrezzatura è fondamentale in montagna e altrettanto importante è effettuare sempre la corretta manutenzione. Questo include anche ... Leggi tutto
![Atleta pratica l'arrampicata sportiva](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2023/11/arrampicata-sportiva-parete-21-11-2023-montagneracconta.jpg)
Arrampicata sportiva, ecco il primo corso per formare degli allenatori
L’arrampicata sportiva è una disciplina che richiede un’ottima preparazione fisica, una buona dose di coraggio, ma anche molta conoscenza della ... Leggi tutto
![Scarpe da trekking diverse](https://www.montagneracconta.it/wp-content/uploads/2023/11/scarpe-trekking-17-11-2023-montagneracconta.jpg)
Scarpe da trekking, come sceglierle? I consigli da seguire
Possedere la giusta scarpa da trekking prima di mettersi in marcia in montagna è un aspetto fondamentale per non rischiare ... Leggi tutto